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夏季孵空调易得“空调病” 7招应对_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-24 13:53   来源:未知   阅读:

高温炎热,不少人戏称自己要靠空调“续命”。但是在空调房里待久了,也容易患上“空调病”。

“空调病”是指与空调有关或空调引起的相关疾病,多发生于夏季。由于女性和婴幼儿对低温环境的耐受性较差,因此更容易在夏季患上“空调病”。日常生活中,可从以下方面预防“空调病”:

1.经常清洗更换空调的隔尘网,防止细菌病毒滋生。

2.浑身大汗时,不要马上走进空调房,以免身体毛孔突然收缩,受凉引发感冒。

3.尽量缩小室内外的温差,空调房的室温和室外自然温度不超过5℃为宜,房内温度应保持在25℃?27℃。

4.禁止在空调房内吸烟。每天定时关闭空调,打开窗户通风透气。

5.在空调房里工作时要注意保暖。面部不宜直接对着空调吹。

6.不要长时间待在空调房内,平时应多到户外走走,活动一下筋骨,吸入新鲜空气。

7.各位车友要注意“汽车空调病”,不要在开着空调的车里睡觉。进入停在烈日中的汽车前,要先开窗再开空调。

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